Apoyo para el Manejo del Estrés y Ansiedad Migratoria

Description

Este servicio está enfocado en ayudarte a entender y manejar el estrés, miedo o ansiedad derivados del proceso migratorio. A través de sesiones breves y efectivas, recibirás guía profesional, ejercicios prácticos, respiración consciente y contención emocional para vivir este cambio con más calma y claridad.